胡萝卜玉米炒青豆
准备鸡精,盐,淀粉,水,大蒜,生姜,周口散装速冻青豆粒,葱,胡萝卜,玉米以及青豆,锅里面加入适量的油,烧到八成热,就可以把葱姜蒜放进去煸炒出香味,青豆再放进去翻炒,等到颜色改变以后就可以适当的加一些清水,如果有肉汤,加肉汤就会更好,再加入玉米以及胡萝卜丁,一直煮到熟,再加入适量的盐以及鸡精,勾上芡以后就可以吃了。
青豆炒虾仁
准备鸡蛋,大蒜,生姜,香菇,青豆以及虾仁,香菇提前一晚泡好,散装速冻青豆粒多少钱一斤,虾仁从冷冻室里面放到冷藏室中,生姜蒜切成末,香菇泡好以后切成片状,再把鸡蛋打进碗里,鸡蛋清蛋黄分开,虾仁放到蛋清里面裹上一遍,撒上一些盐拌均匀,锅里面加水烧开,青豆放进去煮两分钟左右捞出来,油放进锅中,再倒入虾仁翻炒几下,加一些油,把香菇,大蒜,生姜倒进去爆炒出香味,然后再把碗豆倒进锅中,翻炒一下,继续倒入胡椒盐以及砂仁等调料,翻炒均匀就可以出锅吃了。
1. 毛豆择洗净。2. 姜片,葱段,香果,香叶,散装速冻青豆粒价格,花椒,八角,干红辣椒备好。3. 锅里适量水,毛豆放入。4.2勺盐。5. 调料放入。6. 中小火煮二十分钟。7. 煮好的毛豆在汤卤中腌至入味。8. 成品。
据考证,毛豆起源于我国,已有5000多年历史。
从汉始,毛豆逐渐从华北地区传到朝鲜、日本等国家;
16~17世纪,传入印度、欧洲;
18世纪后,传入美国;
1873年,在奥地利维也纳万国博览会上,中国毛豆亮相世界,加速了其向全球各地的传播。
目前,很多国家都食用毛豆,并逐渐认识到,毛豆与黄豆相比,有着独特的营养价值。
青豆是人们日常生活中比较常见的食材,因其富含蛋白质和维生素而备受人们的喜爱。青豆虽然好吃,可是大部分人却并不知道青豆该如何去做,其实能够让青豆吃起来更好吃的做法有很多,下面我们就先来了解做法吧!
【蒜香青豆】
主料:青豆 200克;
调料:盐 3克、蒜头 10瓣、白砂糖 8克、大蒜粉 5克;
做法:
1.青豆洗净,提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分;
2.热锅上油,放入蒜头,用小火把蒜头熬成金黄后捞出;
3.倒入沥干水的青豆,中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香,起锅沥油备用;
4.另取净锅,倒入炸好的青豆,撒上盐,细砂糖,蒜粉后翻匀即可。
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