口感和我们在家熬制半小时的粥口感味道一样，更神奇的是，每天杂粮粥，168平衡粥纯五谷杂粮食材制成，不同的人喝口感也略有不同。
（一）感觉口苦口涩，多由于肝胆功能障碍，脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降，体内湿热，引起的肠胃消化疾病的一种反应。
（二）感觉口甜，多是由于我们胃动力弱，脾虚，湿邪引起。
（三）感觉口咸，多是由于上引起的。
（四）感觉口酸，多是由于肝胃不和引起，肝胆於堵，胆汁排放不畅，引起消化道酸碱失衡，
（五）感觉口辣，一般是因脾胃虚弱，虚火上行引起肺热所致。有的会有嗓子哑特征。
（六）感觉口淡，多是由脾胃虚弱所致，也有的是身体发病的初起或消退期，尤以消化系统常见。
春季养生宜养什么温暖的阳光，温暖的微风，和春天的美丽沐浴着一切，充满活力。那么，春季养生宜养什么呢?下面来看看下。
春季是四季的开始，万象更新。此时阳气升起，杂粮粥减肥，自然界兴旺起来，所以春秋养生在饮食等方面，必须顺应春阳的兴起，万物的由来。
饮食调理：需要补充热量
在饮食方面，有必要增强身体抵抗力。在初春，气候仍然比较寒冷，为了保暖，人体必须消耗一定的能量来维持基本的体温，因此早春的饮食应该以高热量食物为主。在日常饮食中，除谷类制品外，杂粮粥热量，还应使用大豆、芝麻、花生、核桃等食物。因为这些食物可以及时补充能量。另外，在早春期间，有必要添加一些的蛋白质食物，如鸡蛋、鱼、虾、牛肉、鸡肉、兔肉等。这些食物富含蛋氨酸。蛋氨酸具有增强身体抵抗力的功能。
医之本168平衡粥的两种吃法:
?随便吃。也就是想怎么吃就怎么吃，168平衡粥呢就是我们一日三餐中的一碗粥一碗饭，周口杂粮粥，每天帮助我们补充身体的五谷杂粮类和植物类营养。
?全餐吃。想快速调理身体的朋友们可以选择全餐吃。全餐吃就是一天三顿吃168平衡粥+各种瓜类，果类，蔬菜类，菌菇类，木耳银耳等等，只要是自然生长的植物，没有经过加工都可以随便吃。
比如说红薯，南瓜，玉米，萝卜，番茄，土豆等等非常多，都可以吃。
蔬菜呢以水煮之后蘸着生抽和醋吃哦～
?温馨提醒:
1.在全餐期间，不吃米面油肉的和刺激性的食物
2.一定要多喝水，多走路，因为这样效果会更好哦。
3.不洗冷水澡，不喝酒，不过。
?特别提醒:如果有严重的低血糖低血压和严重的朋友，建议可以先随便吃3-7天，然后再换全餐吃进行深度调理哦。
大家也可以根据自身调理情况选择吃7天14天，49天的全餐，让我们的身体得到一个的深度调理。
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